De verloskundigen van verloskundigenpraktijk de vooroever - ik zoek een verloskundige in noord-holland - medemblik - wervershoof - andijk - opperdoes - slootdorp - middenmeer - wieringerwerf - kreileroord

Voorlichting en begeleiding tijdens en na de zwangerschap

Er zijn verschillende manieren om je voor te bereiden op de zwangerschap/bevalling. De een leest graag een goed boek, een ander wil graag z’n lichaam in goede conditie houden. Weer een ander wil graag zoveel mogelijk informatie over bevallen krijgen of ervaringen met anderen delen. Doe je het liefste een cursus samen met je parter, een zwangere vriendin of alleen? Er is tegenwoordig zo’n divers aanbod, er zal vast wel een cursus zijn die je aanspreekt.
Hieronder een opsomming van de verschillende vormen van voorbereiding die je kunt gaan doen. Voor meer informatie: klik op de cursus die je aanspreekt.
Wij hebben voor het gemak een lijst gemaakt voor de zwangeren uit Medembilk, Wervershoof, Wieringermeer en omstreken.

GGD

Bevallingscursus

Meijn Geboortecoach

Voor veel verschillende opties: kijk op de website 

  • Zwangerschapscursus
  • Zwangerschapsmassage
  • Zwangerschapsyoga
  • Meijn Personal Trainer

Algemene zwangerschapscursus

  • Zwangerschapscursus Angelien Rood website

Doula

Samen bevallen met partner

  • Samen Bevallen
    Met je partner te volgen vanaf ongeveer de 27ste week.
    Samen bereid je je voor op de bevalling, je bespreekt eventuele angsten en je vergroot het  vertrouwen in eigen kunnen.
    Locatie Hoorn, Heerhugowaard en Purmerend. Zie website voor informatie per locatie.
  • Bevallen als team
    Zwangerschapscursus bevallen als team helpt jullie voor te bereiden op de aanstaande bevalling en kraamtijd.
    Wendy Klinker, info@wendyklinker.nl, 06 52 30 10 14 Locatie Hoorn

Fit blijven tijdens de zwangerschap

  • Sportief & en Zwanger, Wervershoof en Stede Broec
  • Fit4Lady in Grootebroek, Hoorn en Heerhugowaard.
  • Zwanger en Fit, vanaf de 4e maand van de zwangerschap. Verantwoord bewegen op muziek en houdingsoefeningen tevens het voorbereiden op de bevalling en kraamtijd. Nynke Gemser, Zandburen 10, 1777 CS Hippolytushoef, 0227-5921080227-592108 / 06-4992380506-49923805
  • Zwangerschaps Cross Fit / Powermama, Wervershoof
  • Mom in Balance, Bovenkarspel en  Zwaag 
  • Floor Fysio. Op een verantwoorde manier werken aan je kracht en je conditie. Zwangerschapscursus wordt gegeven door fysiotherapeuten.
    Floor Fysio geeft ook cursus ter voorbereiding aan de bevalling.
  • Club FMS; Zwanger en Fit

Yoga

Hypnotherapie / hypnobirthing

  • Zwangerschapsbegeleiding met behulp van hypnotherapie individueel of in groepsverband. Heidi Schuitemaker, Zwaagdijk. website 
  • Hypnobirthing, Maaike Langeijk. website 
  • Zussas hypnobirthing en online hypnobirting cursusssen
  • Floria Hypnose voor bv slaapproblemen of spanning. Anneke Kruit te Medemblik.

Pilates

  • Perfect Pilates te Medemblik,
    • bij rugklachten
    • bekkeninstabiliteit
    • in shape komen na de bevalling.
    Opgeven bij Jessica Brinks of Ilona v/d Molen, tel.nr 0227 5480000227 548000
  • Balansworkout voor Moeders; combinatie van pilates, yoga en balansoefeningen. Tineke  Schaper. website

Bevallen met liefde

Zwemmen

Massage

  • Zwangerschapsmassage, Angelien Rood website
  • Zwangerschapsmassage en mama-massage in Anna Paulowna, Ria Verveer
    Contact 0223-5320130223-532013 of 06-3371767006-33717670, shantalaria@hotmail.com
  • Zwangerschapsmassage van Seriene, Angeliene Ansems
  • Kruidenmassage die helpt om de ongemakken van de zwangerschap te minimaliseren. Landgoed Hof van Heden, Carolina Schriever, Kadijkweg 21, 1619 PJ Andijk. 0228-5412660228-541266/06-2863614906-28636149, website (zie voor meer info nieuwsbericht 03-02-2013)
  • Zwangerschapsmassage en mamamassage, Marleen van Niet, Hoorn
  • Ontspanningsmassage in Wervershoof, helpt o.a. goed bij een zwangerschapsischias. website 
  • Relax Enkhuizen Massagepraktijk. website
  • Vitaal Liz, Medemblik. website

Reflexologie

Online zwangerschapscursus

Zwangerschapscursus via kraamzorg organisatie Kraamzus

  • Last Minute CurZus; 5 bijeenkomsten overdag en 1 terugkomochtend na de bevalling
  • Complete CurZus; 7 bijeenkomsten ’s avonds en 1 terugkomochtend na de bevalling (inclusief minicursus borstvoeding)
    Lees meer….

Psychodynamische therapie

Training voor zwangeren die een vervelende seksuele ervaring of seksueel misbruik hebben meegemaakt in hun verleden. Training duurt 8 weken.
Training ontspannen bevallen met hypnose
Claudia Reijgersberg, psychodynamisch therapeut.
www.psychodynamisch.nl / psychodynamisch@gmail.com

Pregnancy course in English

Scroll naar boven