Bevalling
Wat moet er klaar staan?
Vanaf 37 weken zwangerschap mag je onder onze leiding bevallen. Het is verstandig om vanaf dat moment alles voor de bevalling in huis te hebben. Denk hierbij aan klossen onder het bed, steek, kraampakket, kruiken, thermometer (geen oorthermometer), minimaal zes gewassen en gestreken hydrofielluiers en een tas voor het geval je naar het ziekenhuis moet (ook bij thuisbevalling).
Hierin zit in ieder geval:
- Plastic mapje met de zwangerschapskaart
- Verzekeringspasje
- Legitimatie en evt. trouwboekje of erkenningspapieren
- Toiletspullen (tandenborstel/pasta, kam/borstel, deo, evt lippenbalsem)
- Pyjama en/of ochtendjas
- T-shirts (om in te bevallen)
- Sloffen/slippers
- Sokken, kleding voor na de bevalling
- Fototoestel en/of videocamera
- Lijstje met belangrijke telefoonnummers (kraamzorg, drukker, familie)
- Babykleertjes, jasje, mutsje, omslagdoek
- Waterfles
- Autostoeltje
- 2 Euro-munt (voor een rolstoel)
- Envelop van de kraamzorg (urenlijst) en kraamgids (vaak digitaal)
De bevalling
In de laatste weken van de zwangerschap kun je steeds meer last krijgen van harde buiken (voorweeën). Ook kan het zijn dat je (gedeelten van) de slijmprop eventueel met wat bloed verliest. Helaas valt hieruit niet af te leiden hoelang het nog duurt voordat de bevalling echt inzet. Je kunt pas zeggen dat de bevalling is begonnen als je vliezen gebroken zijn of je ontsluitingsweeën hebt. Als je vliezen breken kijk dan goed naar de kleur van het vruchtwater. Indien de kleur van het vruchtwater geel, bruin of groen is, heeft de baby in het vruchtwater gepoept. In dit geval moet je altijd direct de verloskundige bellen. Indien de baby niet in het vruchtwater heeft gepoept, ziet het vruchtwater er doorzichtig, wit of soms iets roze uit (door een beetje bloed). Als je vliezen gebroken zijn mag je zonder overleg met de verloskundige geen bad meer nemen (douchen mag wel), gemeenschap hebben of tampons gebruiken. Wanneer de baarmoeder zich samentrekt in een regelmatig patroon, spreken we van ontsluitings-weeën. Wanneer de weeën 1 uur lang elke 3 a 5 minuten komen en de wee zelf 60 seconden lang duurt, spreken we van goede weeën.Â
Wanneer moet je de verloskundige bellen?
- Als je vliezen gebroken zijn en het water is geel of groen gekleurd: altijd direct bellen. Als het vruchtwater helder is en het hoofdje van de baby is ingedaald bel je overdag (8.30-20.30 uur).
- Als je je eerste kindje verwacht en je een uur lang weeën hebt tussen de 3 a 5 minuten en de wee zo ongeveer 60 seconden lang aanhoudt. Bij een tweede en volgend kindje bel je als je een uur lang weeën hebt zo rond de 5 minuten. De kracht van de wee is belangrijker dan de exacte regelmaat.
- Wanneer je hevig bloedverlies hebt.
N.B. Bij voorkeur dient de thuisbevalling op de begane grond plaats te vinden.
Je bent verplicht beneden te bevallen als je gewicht bij 37 weken zwangerschap meer dan 100 kilo is.Â