Mom in Balance verzorgt in binnen- en buitenland outdoor workouts voor vrouwen die zwanger zijn, recent bevallen (minimaal 6 weken na de bevalling) en voor vrouwen in het algemeen. De workouts vinden buiten plaats, bijvoorbeeld in een park/bos/parkeerterrein, en zijn geschikt voor elk niveau. Dus ben je een fanatieke of juist geen sporter, bij ons kun je terecht om fit je zwangerschap te doorlopen, weer back in shape te komen na je bevalling en/of sporten met gelijkgestemden.Â
Momenteel hebben wij 3 locaties: Bovenkarspel (Streekbos), Hoorn (Julianapark) en Middenmeer (gemeente Hollands Kroon) en wij hopen per maart onze nieuwe locatie Zwaag (Bangert Oosterpolder) te mogen openen.Â
Nieuwe data inloopspreekuur fysiotherapeut Sharon
Vragen rondom je lijf en bewegen, of problemen daarbij?Hieronder een paar voorbeelden* bekken-/rugpijn tijdens en/of na de zwangerschap* diastase check (controle van de buikspieren)* herstel


